Quelques p’tites nouvelles…

samedi dans le jardin de P et de M…

Oui oui c’est bien moi ! Oui j’avoue, samedi dernier, j’ai occupé quelques heures le transat qui est sur la photo !!

Mais n’allez pas croire que je me la coule douce… Non, non, non… Ah ça non !  J’ai un emploi du temps très chargé. Euh, un peu plus chargé : radiothérapie tous les jours (sauf les we et jours fériés) comme je vous l’ai précédemment confié , acupuncture (une fois par semaine), sport (karaté, marche à pied, 3h par semaines), examens en tous genres (échographie cardiaque, prise de sang, radios, etc…), autohypnose (une fois par semaine), et, kiné (une à deux fois par semaine)... Voilà pour l’agenda médical ! Bref, se soigner vous dis-je, (vous rappelle), c’est bel et bien un emploi à plein temps !!

Kinésithérapie  !

Je reviendrai sur l’utilité de toutes ces matières, enfin celles dont je ne vous ai pas encore parlé. La radiothérapie, c'est fait. L'acuponcture, c'est fait... Je vous propose donc aujourd'hui la... kiné ! 

Oui, oui, je sais, vous vous demandez ce que je fiche maintenant chez la kiné ("la" car il s'agit d'une femme) ? Et bien j'va vous le dire !! 

Lorsque vous êtes opérée d’un cancer du sein le (ou la) chirurgien fait aussi parfois ce qu’on appelle un curage axillaire. C'est une intervention classique et souvent nécessaire pour savoir si un, ou plusieurs des ganglions situés sous l’aisselle qui jouxte le sein malade sont atteints ou non par la maladie. En fonction des cas et des résultats, on ôte une partie, ou toute la chaine ganglionnaire. Mais ça n'est pas sans conséquences sur la vie future. 

Démunis de leurs défenses immunitaires (rôles joués par les ganglions) votre bras mais aussi votre main sont plus fragiles. Certaines actions deviennent alors à vie strictement interdites : porter plus de 5 kilos à bout de bras (soit l’équivalent d’un pack de lait), marcher sur les mains, porter un enfant à bout de bras, faire du trapèze, du trampoline, de la planche à voile, le cochon pendu, se suspendre dans les arbres (oh, oh, oh...qui a dit que je ne le faisais pas auparavant..!!??)  Bref, il faut éviter toutes tractions brutales sur le bras concerné.

Certaines précautions sont également à prendre : éviter les brulures, les coupures, les coups de soleil, les piqures de moustiques (mais comment ? Vous savez parler aux moustiques vous !??? Non non toi moustique de l'été 2012 tu ne me piqueras pas sur le bras gauche pendant mon sommeil.. Non tu choisiras le bras droit ou plutôt celui de mon chéri, tiens c'est bien ça..), les épines si vous faites du jardinage… A éviter aussi les prises de sang, les prises de tension, les bagues aux doigts...ah, ah.

Bon bref, c’est un coup à prendre. Certaines femmes s’adaptent très bien, d’autres moins. Certaines souffrent, d’autres pas. Moi, pour le moment, ça va. 

En tout cas, si vous ne respectez pas les consignes, le risque, c’est le lymphoedème. C’est à dire « le gros bras ». Oui oui, votre bras enfle, enfle, enfle. Et là, alerte. Soit il revient à la normale car vous réagissez vite (antibiotique, kiné en fonction du problème) soit vous laissez aller et ça n’est plus rattrapable. Vous aurez un bras lourd, gros et moins mobile toute votre vie…pas cool hein !?

Voilà pourquoi après un curage axillaire il est plus que recommandé de vous rendre pendant quelques temps chez un kiné histoire de récupérer la mobilité de votre bras entravé par des "cordes" suite à l'opération et de drainer la lymphe.

Comment ça se passe ? Très simplement. Le kiné vous masse pendant une bonne demi-heure et appuie là où ça fait mal (aie, aie, aie)… puis il étire votre bras dans un sens, puis dans l’autre, puis répète   plusieurs fois la même opération. Progressivement vous regagnez du terrain ce qui se vérifie aussitôt dans le quotidien. Exemple, j’enfile depuis une semaine mes pulls sans difficultés ; j’attrape ma ceinture de sécurité du bras gauche dans ma voiture ; j’attrape les verres qui sont en haut du placard ; je me lave les cheveux des deux mains (ah ça vous fait encore rire, bé si mes cheveux commencent à repousser depuis quelques semaines. Ce sont des cheveux de bébé. Un petit duvet dont je prends le plus grand soin...). En revanche j’ai encore du mal à ôter un tee-shirt rapidement, naturellement. Bref, pour les stripteases, sûr, va falloir répéter encore, voire rennoncer :-))

Enfin heureusement je suis droitière et j’ai été opérée à gauche (hé vous suivez… ??), la réadaptation est donc beaucoup plus aisée...

Bon j’aurai plein de nouvelles neuves à vous raconter. Mon premier cours de karaté, non pardon de médiété (c’est drôle le correcteur d’orthographe est perdu, il ne sait vraiment plus de quoi je parle, hi, hi, suspens…). Retenez juste que je me suis mise au SPORT !! Si, si, si… 

Donc promis, je ne vous laisse plus sans nouvelle aussi longtemps, mais là faut qu’on se prépare, mon chéri, ma fille et moi. Demain c'est le mariage de mon filleul en Normandie.

Chouette !  Je vais enfin passer le périf. Faire quelques kilomètres. Prendre l’air. Voir la mer. Sourire. Rire !!! Même sous la pluie 

A très vite et bon début de week end à tous !! 

CC

Ps: merci à tous ! Vos encouragements, votre présence, vos p’tits mots. Mais n’hésitez pas à laissez vos commentaires sur le blog ! C'est plus vivant. Même pour raconter des bêtises, des sottises, des histoires drôles et distrayantes. 

Pss : c’est vrai que j’avais aussi un peu de chagrin ces dernières semaines. D'ou mon silence. Tous ces traitements sont très longs, très lourds, et même si j’avance à grands pas vers la guérison (du moins je l’espère) mon corps, lui, porte encore les stigmates de la maladie. 

Il va donc falloir maintenant me reconstruire. 

Psss : plus drôle je vous raconterai la semaine prochaine les aventures de trois hommes au soleil ! En tout cas (voir photo ci-dessous prise par mon chéri) nous avons passé une merveilleuse journée à la fin du moi de mai en suivant le meeting aérien de la Ferté Alais en région parisienne (L’aéronautique est l’une des passions de mon chéri). C’était magnifique, romantique, esthétique, poétique… mais qu’est-ce qu’il faisait chaud !!!

avion poétique au soleil …(photo du chéri)

Pssss : Mme P m’a adressé avec humour son dernier bulletin de santé. C’est bon signe. Elle nous manquait. Bientôt un nouvel extrait de ses bons mots sur le blog...